O Que Fazer Quando o Bebê não Quer Comer: 10 Dicas

Aos seis meses de vida o bebê chega na fase da introdução alimentar, isto é, chegou a hora de oferecer variados tipos de alimentos além do leite materno ou fórmula infantil. Mas o que fazer quando o bebê não quer comer?

Nessa fase, as crianças passam por várias mudanças que não afetam somente a elas, mas aos pais também de forma profunda. A rotina ganha um novo ponto focal: onde a atenção se volta para o início da introdução alimentar do bebê. E deve mesmo receber toda essa atenção, pois essa fase será marcante para todos os envolvidos, principalmente, para a criança.

As escolhas, feitas pelos pais ou responsáveis, dos alimentos para esta fase irão determinar o tipo de pessoa que a criança será no futuro: aquela que come de tudo de forma saudável e gosta de comer, ou aquela pessoa que será seletiva e limitada na hora de comer e que, na maioria das vezes, optará sempre por alimentos menos saudáveis.

Quando a alimentação dos pais é saudável já conta como um ponto positivo que irá facilitar a oferta de comida de qualidade ao bebê. Lembrando que a partir dos seis meses já é recomendado oferecer não apenas sopinhas e frutinhas, mas comida sólida também.

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Mas e quando o bebê não quer comer?

É, sabemos que na hora da prática, fazer a introdução alimentar não vai ser tão simples, não é mesmo? No entanto, existem algumas dicas que com certeza irão te ajudar a enfrentar cada desafio do dia a dia nessa fase.

É comum que ao iniciar a oferta de alimentos sólidos ao bebê ele aceite com mais facilidade alguns e outros não.

Observe se a recusa é por algum alimento específico ou todos que você oferece. Certifique-se de que o bebê não esteja recusando os alimentos devidos à sua prontidão. Isso é muito importante, tá? Os sinais de prontidão é que, mais do que a idade do bebê, irão determinar a hora do início da introdução alimentar.

Veja a seguir os 5 sinais de prontidão para a introdução alimentar

  1. O bebê senta sozinho sem ajuda;
  2. Controla a cabeça;
  3. Leva a mão ou objetos à boca;
  4. Não empurra os alimentos pra fora da boca com a língua;
  5. Demonstra interesse nos alimentos;

Observe os sinais do seu bebê e, se tiver alguma dúvida, consulte o pediatra para orientações específicas. Se o bebê não quer comer certos alimentos e aceita outros, não desanime. Continue oferecendo o alimento rejeitado em outras ocasiões, pois é comum que o bebê não queira comer em um momento, mas aceite tranquilamente em outro.

Lembre-se, a recusa de um dia não significa que o bebê não vai comer no futuro. Com paciência e persistência, é possível que o bebê aceite os alimentos com o tempo.

10 Dicas para Quando o Bebê Não Quer Comer Durante a Introdução Alimentar

  1. Mantenha a Calma e Paciência: É normal que o bebê não queira comer em alguns momentos. Mantenha-se tranquila e paciente, pois essa atitude ajuda a criar um ambiente positivo para as refeições.
  2. Dê o Exemplo: Se o seu bebê não quer comer, experimente fazer suas refeições junto com ele. Mostre como é agradável comer os mesmos alimentos que você está oferecendo.
  3. Ofereça Alimentos Variados: Variedade é essencial. Mesmo que o bebê não queira comer determinado alimento, continue oferecendo outros tipos para estimular o paladar.
  4. Evite Rejeitar Alimentos na Frente do Bebê: Se o bebê não quer comer, evite demonstrar desagrado com os alimentos. Eles aprendem observando os adultos, então mostre uma relação positiva com a comida.
  5. Reapresente Alimentos Rejeitados: Se o bebê não quer comer um alimento específico, continue oferecendo em outras ocasiões. Pode levar várias tentativas até que ele aceite.
  6. Prepare Refeições Saborosas: A comida do bebê não precisa ser sem graça. Use temperos leves e naturais para criar pratos saborosos que possam atrair o bebê, mesmo quando ele não quer comer.
  7. Tenha Comidas Prontas e Variadas: Sempre tenha opções disponíveis. Se o bebê não quer comer um alimento específico, ofereça outra opção saudável que esteja pronta.
  8. Seja Objetiva Durante as Refeições: Mantenha o foco na refeição. Se o bebê não quer comer, evitar distrações pode ajudar a manter o momento mais agradável e menos demorado.
  9. Evite Alimentos Processados e Industrializados: Para garantir uma alimentação saudável, evite oferecer alimentos prontos e industrializados, especialmente se o bebê não quer comer alimentos naturais.
  10. Consulte Especialistas: Quando o bebê não quer comer, é importante buscar orientação de um pediatra ou nutricionista infantil para um acompanhamento adequado e personalizado durante essa fase.

Meu bebê come muito pouco, o que fazer para ele comer mais?

Seu bebê já está se alimentando e isso já é um avanço! É comum que a princípio, nas primeiras tentativas, o bebê coma pouco ou nada. Então, se o seu bebê, mesmo que em pouca quantidade, já esteja comendo alguma coisa já está excelente.

Mesmo que você perceba que seu bebê não quer comer, não é recomendado pelos especialistas que o bebê seja forçado a comer. Eu sei que o coração da mamãe fica apertado ao ver o bebê não engolindo os alimentos que preparou com tanto afinco.  Porém, lembre-se que a introdução alimentar é uma alimentação complementar. O leite materno ou fórmula infantil deve continuar sendo suas principais refeições.

Para saber mais recomendamos que você conheça o Guia de Introdução Alimentar na Prática: métodos tradicional, BLW e Participativo da Chiquititos. Esse e-book foi criado em parceria com uma profissional nutricionista materno e infantil para ajudar as mamães e papais sobre o tema introdução alimentar.

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Espero que esse artigo tenha ajudado a sanar algumas de suas dúvidas. Caso tenha alguma outra coisa que gostaria que eu escrevesse sobre, por favor, não hesite em entrar em contato.

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Foto Destaque: Image by freepik.com. Artigo produzido por Maria Adrielia para o Blog Chiquititos. Texto protegido pela Lei de Direitos Autorais nº 9.610/98. Fica totalmente proibida a reprodução total ou parcial do conteúdo sem a devida autorização do autor. Para maiores informações, entre em contato com atendimento@chiquititos.com.br.

Última atualização em 5 meses por Maria Adrielia