Você, como muitos pais, provavelmente está aqui porque está enfrentando um dos primeiros desafios com seu filho (a): as cólicas no bebê, que são um pesadelo comum que afeta, principalmente, recém-nascidos em todo o mundo, e se você está procurando por respostas reais sobre como lidar com isso, você está no lugar certo.
Neste guia completo, vamos explorar o que exatamente são as cólicas no bebê e oferecer estratégias práticas para ajudar você e seu pequeno a superar esse período desafiador.
O Que São Cólicas no Bebê
As cólicas no bebê são episódios de choro inconsolável e irritabilidade que ocorrem em bebês saudáveis, geralmente durante os primeiros meses de vida. Embora não haja uma causa específica conhecida para as cólicas, acredita-se que elas possam ser o resultado de uma combinação de fatores, incluindo problemas digestivos, imaturidade do sistema digestivo do bebê, excesso de gases, sensibilidade a estímulos externos e mudanças hormonais.
Como aliviar o desconforto causado pelas cólicas no bebê
Existem várias estratégias que os pais podem tentar para aliviar o desconforto causado pelas cólicas do bebê. Aqui estão algumas sugestões:
- Amamentação adequada: Certifique-se de que o bebê esteja prendendo bem o seio para evitar a ingestão excessiva de ar durante a alimentação. Isso reduzirá o risco de cólicas relacionadas à alimentação.
Almofadas de amamentação para ajudar a evitar cólicas no bebê
Ver na AmazonEsses produtos podem ajudar a posicionar o bebê de forma confortável e correta durante a amamentação, o que pode facilitar uma boa pega e reduzir a ingestão de ar. Além disso, consulte um consultor de amamentação ou um profissional de saúde para obter orientação personalizada sobre técnicas de amamentação.
- Arroto após as mamadas: Ajude o bebê a arrotar após as mamadas para liberar o ar engolido, o que pode prevenir o acúmulo de gases no estômago e intestinos.
- Evitar alimentos que causam gases: Se estiver amamentando, evite alimentos que possam causar gases, como brócolis, feijão e refrigerantes, pois isso pode afetar o bebê através do leite materno.
- Posicionamento durante a alimentação: Mantenha o bebê em uma posição mais vertical durante a alimentação para evitar a ingestão excessiva de ar, o que pode levar às cólicas.
Poltronas de amamentação para ajudar a evitar cólicas no bebê
Ver na Amazon Ver no Magalu Mercado LivreAs poltronas de amamentação são projetadas ergonomicamente para proporcionar conforto tanto para a mãe quanto para o bebê durante a amamentação, e combiná-las com almofadas ou travesseiros pode melhorar ainda mais a postura e o suporte, garantindo uma alimentação mais confortável e eficaz.
- Evitar estresse durante a amamentação: Alimente o bebê em um ambiente calmo e relaxado para evitar que ele fique ansioso e engula ar em excesso durante a alimentação.
- Oferecer chupeta: A sucção da chupeta pode ajudar a aliviar o desconforto e acalmar o bebê, o que pode reduzir as cólicas.
- Massagem abdominal: Faça uma massagem suave na barriga do bebê em movimentos circulares para ajudar a aliviar o desconforto e promover a liberação de gases.
Bolsa térmica e óleos massageadores para ajudar a aliviar cólicas no bebê
Ver na AmazonPara auxiliar na massagem abdominal de bebês com cólicas, uma bolsa térmica pode ser útil. Uma bolsa térmica específica para bebês é segura e eficaz para fornecer calor localizado na barriga do bebê, ajudando a aliviar o desconforto e promover a liberação de gases.
Além disso, óleos de massagem suaves e específicos para bebês podem ser utilizados para tornar a massagem mais suave e confortável. Óleos naturais, como óleo de camomila ou óleo de lavanda, podem ser especialmente benéficos devido às suas propriedades calmantes e relaxantes. Certifique-se de escolher óleos adequados para a pele sensível do bebê e sempre faça um teste de sensibilidade antes de usar qualquer produto novo.
- Uso de mamadeiras anti-cólicas: Opte por mamadeiras projetadas para reduzir a ingestão de ar durante a alimentação, o que pode ajudar a prevenir as cólicas no bebê.
Mamadeiras anticólicas para ajudar a evitar cólicas no bebê
Ver na AmazonPara reduzir a ingestão de ar durante a alimentação e prevenir cólicas, as mamadeiras anti-cólicas são uma ótima opção. Essas mamadeiras são projetadas com sistemas de ventilação especiais que ajudam a minimizar a quantidade de ar que o bebê ingere durante a alimentação.
Elas geralmente possuem válvulas ou tubos internos que ajudam a eliminar o ar do interior da mamadeira, evitando assim a formação de bolhas de ar no leite. Escolher uma mamadeira anti-cólicas pode ser uma solução eficaz para reduzir o desconforto do bebê durante e após a alimentação.
- Passeios suaves de carrinho: Leve o bebê para passeios suaves de carrinho, pois o movimento pode ajudar a aliviar o desconforto e acalmar o bebê.
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- Consulte um profissional de saúde: Se as cólicas persistirem ou causarem preocupação, consulte um pediatra para avaliação e orientação personalizada sobre como lidar com as cólicas do seu bebê.
Dúvidas frequentes
As cólicas no bebê estão relacionadas à amamentação?
As cólicas no bebê podem estar relacionadas à amamentação, embora também possam ocorrer em bebês alimentados com fórmula. Alguns especialistas acreditam que certos componentes na dieta da mãe, como alimentos picantes ou cafeína, podem passar para o leite materno e causar desconforto no bebê.
Além disso, a forma como o bebê recém-nascido se alimenta durante a amamentação, como engolir ar ao mamar, também pode contribuir para as cólicas. No entanto, a amamentação em si é benéfica para o bebê de várias maneiras, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico e a promoção do vínculo mãe-filho.
As cólicas no Recém-nascido são normais?
As cólicas no bebê são consideradas normais. Elas são comuns e afetam muitos bebês durante os primeiros meses de vida. As cólicas podem ser desconfortáveis e angustiantes tanto para o bebê quanto para os pais, mas geralmente não são indicativas de um problema de saúde grave. Embora possam ser desafiadoras de lidar, é importante lembrar que as cólicas no bebê geralmente melhoram com o tempo à medida que o bebê amadurece e seu sistema digestivo se desenvolve.
Principais sintomas das cólicas no bebê:
- Choro inconsolável: Os bebês com cólicas frequentemente choram de forma intensa e prolongada, muitas vezes sem motivo aparente. O choro pode ocorrer em qualquer momento do dia, mas é mais comum à tarde ou à noite.
- Irritabilidade: Além do choro, os bebês com cólicas podem parecer irritados, agitados ou incapazes de se acalmar, mesmo quando estão sendo segurados ou confortados.
- Postura de dor: Durante os episódios de cólicas, os bebês podem se contorcer, encolher as pernas em direção ao abdômen ou arquear as costas em uma tentativa de aliviar o desconforto.
- Dificuldade para dormir: As cólicas podem interferir no sono do bebê, tornando mais difícil para ele adormecer ou permanecer dormindo por longos períodos.
- Mudanças na alimentação: Alguns bebês com cólicas podem ter dificuldade para se alimentar adequadamente devido ao desconforto abdominal, resultando em mamadas mais curtas ou interrompidas.
Qual é a melhor posição para acalmar um bebê com cólicas?
Para acalmar um bebê com cólica, a melhor posição é segurá-lo na posição vertical, com a cabeça apoiada no ombro do cuidador. Isso ajuda a aliviar a pressão sobre o estômago do bebê e pode ajudar a liberar gases, reduzindo assim o desconforto causado pelas cólicas. Além disso, o contato físico próximo com o cuidador pode proporcionar conforto e segurança ao bebê, ajudando a acalmá-lo durante os episódios de cólica.
Quando procurar ajuda médica para as cólicas no bebê?
Quando as técnicas habituais para ajudar um bebê com cólica não oferecem alívio significativo ou se o bebê parece extremamente desconfortável, é aconselhável procurar ajuda médica. Além disso, se houver outros sintomas preocupantes, como febre, vômitos frequentes, diarreia ou sangue nas fezes, é importante consultar um pediatra. Eles podem fornecer orientação adicional e verificar se não há problemas de saúde subjacentes que estejam contribuindo para as cólicas do bebê.
Qual é a idade em que as cólicas no bebê geralmente desaparecem?
As cólicas no bebê geralmente desaparecem por volta dos três meses de idade. Conforme o sistema digestivo do bebê amadurece e se desenvolve, a frequência e a intensidade das cólicas tendem a diminuir gradualmente. Embora seja uma fase desafiadora, é reconfortante saber que as cólicas costumam ser temporárias e que a maioria dos bebês supera essa fase com o tempo.
Qual o melhor remédio para cólica no bebê?
É importante abordar o uso de remédios para cólica de bebê com cautela e somente sob orientação médica. Geralmente, medicamentos não são a primeira linha de tratamento para cólicas, pois a maioria dos casos melhora com medidas não medicamentosas, como massagem abdominal, mudanças na dieta, técnicas de conforto e utilização de produtos que já mencionamos acima.
Além disso, alguns remédios podem ter efeitos colaterais indesejados ou não serem seguros para bebês tão jovens. Sempre consulte um pediatra antes de administrar qualquer medicamento ao seu bebê para cólicas.
Conclusão
É importante ressaltar que os sintomas de cólicas podem variar de bebê para bebê e nem todos os bebês apresentarão todos os sintomas mencionados. Se você estiver preocupado com o comportamento do seu bebê ou se ele estiver demonstrando sinais de desconforto significativo, é sempre recomendável consultar um pediatra para uma avaliação adequada e orientação sobre como lidar com as cólicas.
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O método ideal depende das características individuais do bebê e das preferências dos pais. Experimente diferentes abordagens e escolha aquela que se alinha melhor com seus valores e estilo de vida.
Imagens: Canva/ Amazon
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Última atualização em 5 meses por Maria Adrielia
Escritora e redatora web, fã de assuntos relacionados à moda, beleza, literatura, maternidade etc. Desde 2021, atuo como redatora aqui no blog Chiquititos, compartilhando meus estudos e pesquisas realizadas sobre Introdução Alimentar e áreas afins, juntamente com profissionais pediatras e nutricionistas infantis.