Banho de Sol em Recém-nascidos: 5 Benefícios da Prática

O banho de sol em recém-nascidos é uma prática comum que ajuda a fortalecer os ossos, prevenir a icterícia neonatal e melhorar a qualidade do sono do bebê.

No entanto, muitos pais têm dúvidas sobre como realizar esse procedimento de maneira segura e adequada. Neste artigo, vamos responder às perguntas mais frequentes sobre o banho de sol em recém-nascidos.

O que é o banho de sol em recém-nascidos?

O banho de sol em recém-nascidos é uma prática que consiste em expor o bebê à luz solar por um curto período de tempo, geralmente de 10 a 15 minutos, antes das 10 horas da manhã ou após as 16 horas.

Isso ajuda a aumentar os níveis de vitamina D no organismo do bebê e prevenir a icterícia neonatal.

Como realizar o banho de sol em recém-nascidos?

Para realizar o banho de sol em recém-nascidos, você deve colocar o bebê em um local seguro e confortável, como um berço portátil, Moisés ou carrinho, em um local onde haja sol. O bebê deve estar vestido com uma fralda e sem roupa, para que a pele possa absorver a luz solar.

Qual o melhor suporte para dar banho de sol em recém-nascido: carrinho de bebê ou Moisés?

É importante lembrar que a exposição solar deve ser feita com cautela e de maneira controlada para evitar danos à saúde do bebê. Dito isso, se você deseja deixar o bebê tomar banho de sol, tanto o carrinho de bebê quanto o Moisés podem ser utilizados como suporte.

No caso do carrinho de bebê, verifique se o carrinho está posicionado em um local seguro e longe de objetos que possam cair ou causar algum tipo de acidente. Veja um modelo de carrinho de bebê adequado para dar banho de sol em recém-nascidos:

1.Carrinho Passeio 2 em 1 com Assento Moisés Jazz 0-15kgs Preto Fisher-Price

Frente do Carrinho de Bebê Fisher-Price para Passeio 2 em 1 com Assento Moisés Jazz 0-15kgs Preto
Lateral do Carrinho de Bebê Fisher-Price para Passeio 2 em 1 com Assento Moisés Jazz 0-15kgs Preto
Posição moisés Carrinho de Bebê Fisher-Price para Passeio 2 em 1 com Assento Moisés Jazz 0-15kgs Preto
Carrinho de Bebê Fisher-Price para Passeio 2 em 1 fechamento prático

Já o Moisés pode ser uma opção mais confortável para o bebê, pois oferece mais espaço e permite que ele fique deitado. Certifique-se que ele esteja posicionado em um local seguro. Veja um modelo de Moisés adequado para dar banho de sol em recém-nascidos.

2. Cadeira Moises 5 em 1, Mastela para banho de sol em recém-nascidos

Cadeira Moises 5 em 1, Mastela com um bebê dentro para banho de sol em recém-nascido
casal de homem e uma mulher ao lado de um bebê deitado na Cadeira Moises 5 em 1, Mastela para banho de sol em recém-nascido
Cadeira de balanço Moises 5 em 1, Mastela para banho de sol em recém-nascido
Cadeira para banho de sol em recém-nascido Moises 5 em 1, Mastela

Precauções importantes na hora de levar o bebê para tomar banho de sol

É importante lembrar que a pele do bebê é extremamente sensível, por isso, é necessário tomar algumas precauções durante o banho de sol. Nunca exponha o bebê diretamente ao sol forte, pois isso pode causar queimaduras na pele.

Além disso, evite que o bebê fique muito tempo exposto ao sol e sempre verifique a temperatura ambiente. É indicado que a exposição seja feita em dias ensolarados e sem nuvens.

5 benefícios do banho de sol em recém-nascidos

Dar banho de sol em bebês recém-nascidos pode trazer muitos benefícios para a saúde e bem-estar do bebê. Aqui estão cinco razões pelas quais os pais devem considerar dar banho de sol em seus recém-nascidos:

mãe dando banho de sol em recém-nascidos
  • Ajuda a prevenir a icterícia: A icterícia é uma condição comum em recém-nascidos que faz com que a pele e os olhos do bebê sobrevivam devido ao excesso de bilirrubina. A exposição ao sol ajuda a reduzir os níveis de bilirrubina no corpo do bebê, ajudando a prevenir a icterícia.
  • Melhora a absorção de D: A vitamina D é essencial para o desenvolvimento ósseo saudável. A exposição ao sol é a melhor maneira de obter vitamina D naturalmente, e dar banho de sol em bebês recém-nascidos pode ajudar a melhorar a absorção dessa vitamina importante.
  • Fortalecimento do sistema imunológico: A exposição ao sol pode ajudar a aumentar a produção de células brancas do sangue no corpo do bebê, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando a prevenir doenças.
  • Melhora o sono: Uma exposição ao sol pode ajudar a regular o relógio biológico do bebê e melhorar a qualidade do sono. Alguns estudos sugerem que os bebês que recebem banho de sol regularmente dormem melhor à noite.
  • Promove o bem-estar geral: A luz do sol tem um efeito positivo no humor e no bem-estar geral do bebê. O banho de sol pode ajudar a reduzir a irritabilidade e promover um comportamento mais calmo e relaxado.

Perguntas Frequentes

Qual a melhor hora para fazer o banho de sol no meu bebê?

O melhor horário para o banho de sol é das 7h às 8h ou depois das 16h, quando a luz solar não está tão forte.

Por quanto tempo devo expor meu bebê ao sol?

O tempo de exposição deve ser de 10 a 15 minutos por dia, aumentando gradualmente o tempo conforme o bebê se acostuma.

Preciso usar protetor solar durante o banho de sol em recém-nascidos?

não se usa protetor solar durante banho de sol em recém-nascido

Não é recomendado o uso de protetor solar em recém-nascidos, pois pode causar alergias na pele sensível do bebê.

Posso fazer o banho de sol em recém-nascidos em dias nublados?

Não é indicado realizar o banho de sol em dias nublados, pois a luz solar é mais fraca e não traz os mesmos benefícios para o bebê.

Meu bebê tem icterícia neonatal, posso fazer o banho de sol mesmo assim?

O banho de sol ajuda a prevenir e tratar a icterícia neonatal. Mas é importante sempre consultar um pediatra antes de iniciar qualquer tratamento.

Conclusão

Assim como os pais se preocupam em criar um ambiente para que o banho do bebê seja agradável e adequado, onde adquirem itens de higiene, banheira com suporte, etc., o banho de sol em recém-nascidos também é uma prática importante para a saúde do neném. Por isso, é recomendável que os pais incluam o banho de sol na rotina do bebê.

Lembrando sempre de seguir todas as precauções e orientações médicas, como evitar exposição excessiva ao sol e proteger a cabeça e os olhos do bebê.

Com cuidado e atenção, é possível proporcionar ao seu filho todos os benefícios que o banho de sol e o banho convencional podem oferecer.

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Imagens: Amazon / Canva

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Última atualização em 1 ano por Maria Adrielia